LAVAの公式ニュースレター!LAVA Lifeは無料で情報量満載!

すでにホットヨガ(LAVA)に通っている人も、LAVAに興味を持ち通ってみたいなと思っている人。

どちらの人にもオススメしたいのがLAVA公式のニュースレターである「LAVA Life」

ヨガについての情報や楽しく行えるコンテンツなどの情報をたっぷり詰め込んだ冊子のようなものですね。

よく店舗やレジの横に並べられている冊子のようなものですが、中身はかなり役に立つコンテンツが組み込まれています。

このようなタイプの冊子は読まずに捨ててしまったり、適当に扱ってしまうことが多いですが「LAVA Life」は絶対に目を通したほうが良いですよ!

春夏秋冬!年に4回配布されるLAVA満載の情報冊子LAVA Life

この「LAVA Life」は年に4回、春・夏・秋・冬の季節の変わり目に創刊されています。

2011年の創刊号を皮切りに、現在の最新号2016年WinterであるVol.23まで長年に渡って発表されている冊子なんですよね。

季節の変わり目は身体や体調・精神面での変化もあり、健康的でいるためにはいくつかの工夫をこなす必要があります。

季節ごとに適したヨガの情報や、体調管理のための食事情報、インストラクターさんの情報などバラエティーにとんだ内容は魅力的。

とっても貴重な情報が満載のLAVA Lifeですが、何処で手に入れることができるのでしょうか?

全国のLAVA全店で無料で配布されている

実は書店などで購入するのではなく、店舗にて無料配布されている冊子なんです!

冒頭でも説明したように、なんとなく無料冊子なのかな…とイメージできていたかもしれませんね。

LAVA全店で無料配布されているので、LAVAに通っている人であれば誰でも手に入れることが可能です。

もちろん数には限りがありますが、ヨガの事を深く知ったりより興味が湧くような情報が沢山載っているので是非読んでみてほしいものです。

これを読めばLAVAに通うことが楽しみになることは間違いないと思いますよ。

通っていない人でも読める!電子版も用意されている!

「LAVA全店で無料配布されている」ということもあり気軽に手に入れる事ができるLAVA Lifeですが、通っていない人は流石に見れないのか…と思うかもしれません。

でも安心!LAVAの公式HPで電子書籍版が無料で確認することが出来ます!

しかも過去のバックナンバーも全て閲覧できるので、Vol.1~の作品をチェックできるんですよね。

またこれを利用すれば、LAVA会員でも手に入れることができなかったナンバーもしっかり読むことが出来ます。

貴重な情報がたくさん詰まっているはずなので、まだ通っていない人やヨガに興味がある人には特に読んでもらいたいと思いますね。

ヨガに対する疑問や不安点が解消できる!初心者にも優しい内容・構成

まだホットヨガに通っていない人はもちろんですが、通い始めて間もない人や初心者の人にとって疑問や不安点は付き物です。

公式サイトに紹介されている読者様の声を眺めてみてもわかるように、LAVA Lifeを読んで疑問が解消できた!と答えている人は多いですね。

LAVAで発売しているグッズや商品の詳細や、自宅でも実践できる呼吸法・ポーズの紹介などもされているのでかなり役立ちます。

バックナンバーも全て閲覧できるので最初から最新号までじっくりと見れば、初心者の人もヨガの事が理解できるはず!

無料冊子ということもありページ数は多くはありませんが、内容はかなり深いものになってますね。

最新号「Vol.23 Winter 2016」を少しチェックしてみよう!

今現在の最新号である「Vol.23 Winter 2016」は一体どんなにようになっているのでしょうか?

  • 呼吸法で身体を温める
  • やすらぎのポーズのポイント

主にこの2つが特集されていますね。

冬の寒い時期は体が冷えることが多く、特に女性は悩まされているはずです。

最新号では呼吸法を工夫したり、そもそも呼吸法と体を温めることの関係性はなにか?などについてピックアップされていますね。

全てのポーズの基本となるやすらぎのポーズの重要性についての紹介

全てのポーズの基本となるやすらぎのポーズはとても大切なポーズです。

このポーズに意味や方法・内容をしっかりと理解することはかなり重要である!ということについて触れられています。

マスターすればレッスンの完成度がぐんと上がり、より高いリラックス効果を手に入れることができるようですね。

今回の最新号では「やすらぎのポーズ」をピックアップしていますが、毎回こんな感じでヨガのポーズや呼吸法に触れてくれています。

読むだけでヨガレベルが向上できそうなのでとてもありがたい情報ですよね。

その他にも情報が満載

各店舗のスタジオ・インストラクターの情報や、そのエリアでおすすめのパワースポットや観光地なども紹介されています。

おすすめのグルメ情報も載っていたりと、ヨガだけでなくバラエティーに飛んだ情報が記載されているのは見ていて飽きませんね。

もちろんLAVAのキャンペーン情報であったり、オンラインストアの割引情報や新作情報なども記載されていますよ!

毎号特集されている内容や、取り上げられている情報の確度が違ったりするのでありがたいです。

もし興味が湧いてきたー!と言う人がいれば公式サイトにアクセスして眺めてみてはいかがでしょうか♪

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